怀孕期间表现出手肿脚肿的现象，是由于妊娠增大的子宫压迫静脉，造成静脉回流受阻造成。表现出这种情况的时候，平时应当注意不要长期站立或者坐着，平时最好不要把双手下垂，这样都不利于血液循环，造成手、脚肿的现象加重。日常生活当中养成良好的生活习惯，注意休息，但如果睡的时间太长也不利于血液循环，应当做到劳逸结合；在饮食方面不要吃太咸的食物，容易造成血液胶体渗透压下降，造成水分偏移，移向组织间隙也会造成水肿的现象。