如果在生产以后来月经期间，经常的表现出腰疼不舒服的表现，这个要考虑可能有痛经或者子宫内膜异位症以及存在有妇科炎症等因素所造成的，首先自己要注意在月经期的时候，注意保暖，防止受凉，不要吃辛辣的冷的东西同时腰背局部可用热水袋或者热毛巾热敷，如果疼痛慢慢改善，说明问题不大，如果还是不好转或者难以耐受的疼痛，需要及时就医，如果反复发生，最好还是需要针对性的检查激素六项以及妇科B超，白带常规等确定是上面所说的因素中哪一种造成，然后再做相应的治疗处理，这样才能够彻底治疗好，不至于以后每个月经常疼痛。