在夏天空调温度过低以后，会造成全身血管痉挛，毛细血管收缩造成头痛。所以吹空调的温度不要太低，一般在26度以上就可以，空调直吹也会造成头痛，所以最好不要对着风吹空调，尽量防止风流直接对身体的损害，体内过于出汗的情况下，如果直接进入空调的环境中，也容易造成毛细血管收缩，造成头痛。还有是平时开空调的时间不要过久，注意开窗通风，保持室内一定的湿度，保持空气的流通，如果反复长期的头痛，要考虑到排除脑血管疾病的情况，建议到神经内科去检查，完善脑CT或者磁共振等项目，注意可以用热水洗澡，给予头部局部的按摩，促进血液循环，防止压力过大，保持良好的心态，有助于缓解头痛的症状。