止住打嗝的最快的方法，就是应用一些物理疗法来快速缓解，比如可以按摩腹部或者按压眼球，按压眼眶神经。也可以应用屏气法，比如屏住呼吸30~45秒，具有快速止咳的作用，还可以打喷嚏，这样也能够止住打嗝。此外还可以选择喝水弯腰法，比如弯腰90度左右，快速的喝几口温开水，具有按摩膈肌，因此止住打嗝的作用。平时也要注意尽量的吃温软食，不要吃生冷生硬的食物，或者太烫的食物，饮食也不可以过急过快过饱，防止抽烟喝酒等一些不良因素，也要注意保暖。