在怀孕期间胡乱吃药物或者吃过多的辛辣刺激性食物，都容易造成流产。怀孕期间的饮食应当是营养清淡易消化的，可以选择吃鱼类、蛋类、奶类、豆制品类的食物，可以提高自身的抵抗力，还可以帮助胎儿的生长发育，预防先兆流产。若是想要经过食物流产，尽量不要使用这种方法。如果意外怀孕想要流产，可以选择到正规的医院，根据医生的指导选择人工流产的方式，这样能够减少对身体的损伤，同时还比较安全。在流产之后还需要做好身体的保养，防止疾病的发生。