造成吃完饭后胃胀有多种原因，大多和精神、饮食、消化不良和胃肠道疾病有关。首先，精神、心理情绪过于紧张、焦虑、熬夜、休息没有规律等会造成胃胀。其次，如果饮食不当、进食的纤维素食物量太少、吃了太多高蛋白和高脂肪食物、吃饭速度过快，吃饭说话过多，吸入太多的空气，以及饮食不卫生继发细菌感染也会表现出上述症状。然后，腹胀是造成功能性消化不良症状之一，很多消化不良病人有饭后腹胀的情况。临床上慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、消化性溃疡等疾病，这些病人常有胃胀，因为胃肠黏膜收到了损伤，表现出胃胀、恶心、食欲下降。最后，还有一部分病人是因为做了胃部手术后胃容积减小，吃饭后易表现出胃胀。