比较虚弱的人群当中很多见表现出这种情况，在老年人群以及比较虚弱的人群当中很多见。这主要是因为在进餐的时候，身体需要很多的能量来消化吸收食物，因此很多的血液会优先供应胃肠道，这也就造成血液的重新分布，进入胃肠道的血液增多，进入大脑的血流量自然会发生减少，因此会表现出头晕的临床表现。对于这些人群来讲，在进餐的时候还是要多加注意，比如千万不要吃得过饱，要注意少食多餐，平时还要注意适当的户外运动，特别是参加有氧运动。经过运动可以增强体质，改善全身的血液循环。