玫瑰花茶具有活血止痛的功效，女性在来月经期间，喝一些玫瑰花茶是非常有好处的。能够防止月经量少和月经不规律的症状，对于缓解痛经也有一定的作用。由于女性来月经时身体会比较虚弱，因此除了喝玫瑰花茶之外，还应当多喝一些红糖水，对于改善女性月经期间体寒和痛经的症状都有很好的作用。此外，女性在来月经期间，要视天气变化添加衣物，防止身体着凉。因为此时女性的身体比较虚弱，抵抗力比较差。如果身体着凉，可能会造成细菌和病毒感染，对身体健康是非常不利的。女性要防止吃刺激性强和油腻的食物，能够有效地防止痛经和便秘的症状。