当躺下后打嗝，是受横膈肌痉挛收缩所造成，也和饮食后胃气上逆有必然联系。如饭后休息，最好过段时间再躺卧，适当走动可促进肠胃消化代谢，防止因躺下后造成一些打嗝嗳气。当较为频繁打嗝，要起身活动，走动，促进肠胃蠕动，也可选用多潘立酮片辅助调节，可消退缓解。日常要养成良好的作息，饭后要半个小时后再考虑卧床休息，避免食物积压于肠胃，形成嗳气和打嗝的症状。