如果肚子老是胀气，可能和饮食有关系，食物中有很多豆制品、高蛋白就会在消化过程中产生大量气体，就会造成胃肠胀气。这种情况应该防止食用这些豆制品，高蛋白食物，多吃一些蔬菜水果，便于消化的食物。排除这个原因，肚子还是容易胀气，那就属于脾胃失和、气机不畅，应该健运脾胃，调理脾胃气机。可以服用一些中成药，如枳术丸、枳实导滞丸等。以上药物均应在医生的指导下服用。