正常成人低压的标准范围应该在60mmHg到89mmHg，如果是=或>90mmHg那就是血压高了，如果是低于60mmHg那就是低血压。病人要在安静的情况下测量右手背的血压，这样的检查结果一般是比较准确的。测量血压的时候不要精神紧张，要放松心情，因为精神紧张也容易升高血压。精神紧张的时候血管可能收缩就容易造成血压升高。要保持身体健康，要预防高血压或低血压的发生。