孕妇长痘痘是很正常的，女性在怀孕后长痘痘有很多的原因，如下：第一、因为孕期体内的雌激素分泌变多，表现出胸部变大，分泌物多，长痘的情况是正常的。第二、怀孕期间皮脂腺分泌比较多，会堵塞毛孔，然后造成长痘痘的情况，皮脂腺分泌正常后痘痘就会自然的恢复。第三、孕期孕妇比较焦虑、紧张，压力变大，会造成痘痘生长。第四、饮食的原因，长时间食用刺激性、油腻的食物会造成痘痘长得比较多。所以，孕期的孕妇要保证饮食的清淡，既要保证优质蛋白的摄取，还要保证新鲜蔬菜、水果的进食，特别是要保证愉快的心情、充足的睡眠、良好的作息，才会防止长痘痘的情况。