排卵期的腰部酸痛，是因为女性的月经周期中，卵子会发育成熟，在卵细胞发育过程中，不仅卵泡的体积会增大，卵泡液增多，而且卵泡逐渐移向卵巢表面，突出于卵巢的包膜上。当卵细胞完全发育成熟，卵巢包膜就会溶解、破裂，卵泡液排出，卵子被挤出卵巢，就是排卵。由于每个人不同，每个人的卵泡破裂时，排出的卵泡液量也不同。卵泡液排出多的，卵泡液进入盆腔后，刺激盆腹膜，造成腹痛、腰痛、腰骶部酸痛、胀、不适等表现。有的人两侧轮流排卵，就会表现出腰部酸胀痛，两侧每月轮流发生。这是一种生理现象，这种腰痛不影响健康，也不影响日后婚育。平时就要注意不要着凉，疼痛严重，可以临时口服止痛药。