可以适当吃些，但不要多吃。枸杞可以在平时用来泡水或者煲汤用，枸杞可以起到滋阴补肾和明目的作用，对于身体有很好的疗效，枸杞具有滋补和治疗的功效，尽量不要让孩子坐车，在平时可以多让孩子吃些应季的蔬菜和水果，尽量不要让孩子喝些碳酸饮料，而且在平时要注意孩子的营养均衡吸收。可以带孩子到户外呼吸新鲜的空气，也可以适当的运动锻炼身体，可以增加身体的免疫力。