冬虫夏草含有蛋白质，人体必须的氨基酸，多种营养元素，对中枢神经系统具有镇静，抗惊厥，降压的作用。对体液免疫功能也有增强的作用。孕妇应当谨慎食用冬虫夏草。虽然冬虫夏草含有比较丰富的蛋白质，钙和多种营养元素，但是作为一种营养丰富的补药，不提倡在特殊时间吃用。一般孕妇没必要过量的大补一些补品，虽然冬虫夏草营养非常丰富。建议孕妇正常饮食，饮食多样化，均衡营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如鸡，蛋，奶等。