女性在来月经期间,体重可能会略有增加,来月经期间,受到体内激素水平变化的影响,造成体内水钠潴留可能会造成体重增加,可能会增加1~2斤左右。正常情况下在月经结束之后,体内激素水平逐渐恢复到正常,体重会慢慢恢复到正常的状态,有些人在月经结束之后会感觉自己变瘦。来月经期间要注意个人卫生,卫生巾和内裤要经常更换,要注意加强腹部保暖,不要做剧烈的运动,密切观察月经量的变化。如果发现月经量过多或者过少,要及时在医生的指导下针对性调理,防止身体过于劳累,要劳逸结合,适当休息。
2026年05月14日
女性在来月经期间,体重可能会略有增加,来月经期间,受到体内激素水平变化的影响,造成体内水钠潴留可能会造成体重增加,可能会增加1~2斤左右。正常情况下在月经结束之后,体内激素水平逐渐恢复到正常,体重会慢慢恢复到正常的状态,有些人在月经结束之后会感觉自己变瘦。来月经期间要注意个人卫生,卫生巾和内裤要经常更换,要注意加强腹部保暖,不要做剧烈的运动,密切观察月经量的变化。如果发现月经量过多或者过少,要及时在医生的指导下针对性调理,防止身体过于劳累,要劳逸结合,适当休息。