来月经期间是不提倡喝醋的，因为本身喝醋也不能起到消炎，或者对月经有什么缓解的作用。月经期是不适合吃一些刺激性食物，尤其月经量比较多或者是痛经的症状比较严重，有可能会使本身的痛经表现出加重的。来月经期间一定要注意休息劳逸结合，多吃一些有营养的食物，这样症状才能慢慢得到改善。月经期对于女性来说是比较特殊的一个时期，因此一定要注意休息。注意营养，保证足够的睡眠，而且不适合做剧烈的运动，适当的活动是可以的。这段时间一定要注意休息，劳逸结合然后才能度过这个比较不舒服的一个时期。对女性来说免疫力比较低容易发生着凉感冒，因此一定要注意保暖。