在临床当中，一般从妊娠18-20周开始，孕妈妈就会感觉到胎动，位置往往位于下腹正中，比较靠近肚脐眼。由于此时胎儿力量比较小，造成动作幅度小、不激烈，又经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离，此时胎动感觉比较微弱且不明显，就像是蝴蝶轻轻飞、小鱼慢慢游，或是咕噜咕噜吐气泡一样，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像。建议在怀孕期间放松心情，不要有太大的压力，做到营养均衡，饮食多样化，适当吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素，平时要注意多休息，不要过度劳累。