胸闷心慌的原因很多，比如情绪激动，心肺方面的疾病等。我们应当重点考虑的是冠心病，心绞痛，急性心梗，或者是心律失常。表现出这种症状之后，首先要保持自己心态、情绪的平和，最好能够卧床休息，情绪缓和之后有可能会缓解症状。有条件的情况下可以进行输氧。同时在家人的帮助下，尽量少活动，最好直接呼120送到医院进行进一步的诊断和处理。这是一种比较严重的症状，需要到医院进行进一步的心电图检查，心肌酶谱检查等，才能够做出相对准确的判断。