月子病是很难彻底根治的，最好是根据身体情况，在医生指导下选择中药进行调理，平时尽量注意保暖，缓解身体不适的现象。一般月子期间受凉不注意身体调理很容易落下病根，一旦表现出月子病最好是及时治疗，这才有利于缓解疼痛。在治疗期间也尽量注意改善饮食，在饮食上尽量不吃不易于消化和吸收的食物。平时也尽量均衡自己的营养，而且在这段期间最好不要熬夜，适当的进行身体锻炼。