桃子的营养价值非常丰富，含有铁、蛋白质，胡萝卜素等多种营养成分，适量食用对人体是非常好的，但是桃子吃多了是会上火的。因为桃子本身的糖量比较高，而且又是热性的水果，吃多了容易造成咽喉肿痛，口舌生疮，口干舌燥，眼干，眼屎多等表现。特别是容易上火，以及阴虚火旺的人群不宜吃太多桃子。中医认为桃子味甘性温，具有生津润肠，活血，止咳，止喘等作用，桃子虽然具有润肠通便的作用，但是对于湿热体质因上火而造成的便秘的病人，大量食用桃子可能不会缓解症状。