高血压按类型分为两大类，有原发性高血压和继发性的高血压这两种，原发性高血压又分为和遗传因素有关系，还有一种就是由于不良的饮食和生活习惯造成的血压增高。由于疾病造成来的，需要及时的根治病因，才能够达到控制血压的作用。如果有不良的饮食和生活习惯造成的，那就应当注意控制一下，尽量清淡饮食，注意休息、稳定情绪，养成良好的生活习惯，才能够达到控制血压的目的。