怀孕初期吃蓝莓对胎儿的生长发育有好处，蓝莓的营养成分非常高，而且蓝莓的口感比较好，酸酸甜甜，怀孕初期适当的吃点蓝莓能够缓解孕妇食欲不振等表现，同时蓝莓里面含有的微量元素比较多，比如含有钙铁等各种微量元素，可以促进胎儿的骨骼发育和大脑发育。同时对胎儿的眼睛也是比较有好处的，怀孕期间能吃蓝莓，也能吃其他的蔬菜水果，都能够增加身体营养。