家长平时要注意控制孩子的饮食，儿童肥胖对身体危害很大，而且还可能会造成表现出糖尿病，高胰岛素血症等各种疾病，而且还可能会引发代谢障碍，所以家长一定要注意孩子的身体健康，平时尽量不要经常给孩子吃的过多，要注意营养均衡，不要给孩子吃的过于油腻，特别是平时喜欢吃油炸食物的孩子，一定要注意控制饮食，可以多吃蔬菜水果，苹果橘子香蕉都可以适当的吃一点。