宝宝一般在出生三到四天以后就会表现出黄疸的反应，这是属于生理性的黄疸，大部分的婴儿黄疸都会自行消退，因此在婴儿黄疸稍微明显的时候可以晒晒太阳帮助黄疸的消退。每天晒太阳的时间在天气晴好的时候上午十点左右，或者下午的五点左右都可以进行晾晒，注意不能晒到宝宝的眼睛和会阴的部位，要做好保护。根据季节的不同，晒太阳的时间也是不同的，最好到户外晒太阳，或者是打开窗户晒太阳比较有效果。这时候注意给婴儿做好保暖工作。