要让睾丸变得饱满也要根据自身的状况，如果处在成长发育的阶段，可以经过饮食锻炼以及食物的方式调理，都能够促进睾丸变得饱满，但是过了成长发育的阶段，睾丸已经成形，不能够再继续增长，一旦表现出了某些状况，可以做B超的相关检查以及雌激素的检查，看是否表现出了异常，再根据检查的结果针对性的调理，因为睾丸的成长跟身体的年龄发育是有关系的。如果治疗不及时，很容易造成阳痿早泄的发生，日常饮食上也能吃一些补肾的食物，比如黑色的芝麻、木耳等，对补肾都是有一定效果的，肾脏调理好之后对睾丸是有利的。