在坐月子的时候眼睛疼是可以恢复的，而且也是比较多见的。表现出眼睛疼的时候可以用热毛巾进行热敷，经过热敷来帮助缓解，还可以促进血液的循环，或者也可以经过中医针灸的方法来帮助缓解眼睛疼的症状，效果也是不错的。如果效果都不是很好，建议最好是去医院做一个眼部的检查，然后根据检查的结果进行对症治疗。在治疗期间要注意多休息，不要熬夜、保证充足的睡眠，最好不要玩手机、电脑等电子产品，每天可以进行眼睛按摩来缓解。在饮食上要注意清淡，多食用维生素含量高的食物。