很多的茶叶宣传可以降压，但是不建议高血压的病人饮用浓茶，可以适当的饮用淡绿茶等，因为茶中含有比较容易造成兴奋的咖啡因等物质，而兴奋性的物质会造成病人血管的收缩，因此表现出血压的升高，因此建议病人不要特别相信商家的宣传茶叶能降压。降压主要是经过改善不良的生活习惯及经过口服降压药物来进行治疗，比如平时生活中要控制体重，每天的钠盐摄入量要小于5克、低脂肪饮食，多摄入水果、蔬菜，戒烟、限酒等。