得了慢性的胃肠炎，可以根据症状对症治疗，主要是注意保养。如果有长时间腹泻、大便不成形、腹痛等表现，可以在医生的指导下，服用肠炎宁、双歧杆菌三联活菌等药物，多做腹部热敷，注意腹部保暖，平时多吃一些小米粥，山药，卷心菜，猪肚等有养胃作用的食物，多吃一些苹果、香蕉、荔枝助消化的水果；也能吃一些黄瓜，油麦菜，生菜等有养胃作用的蔬菜，保持心情舒畅，多参加一些有氧的户外运动，室内的温度不要太低，最好不要吸烟，减少喝酒，不要暴饮暴食。