平时喝什么养胃？胃病的病人在日常生活中要养成良好的生活习惯饮食习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主，适当的喝一些养胃护胃的食物，多见的像一些粥类，如小米粥，蔬菜粥，南瓜粥，山药粥，莲子梗米粥，山药小米粥，米汤等，都具有养胃的作用。还能喝一些像普洱茶，清淡的红茶等也都具有养胃的作用。不吃辛辣刺激，生冷的食物，不吃腌制熏制的食物，不吃烧烤的食物，不吃不洁的食物，要借烟酒药锻炼身体。要保持心情的愉快，不熬夜。