高血脂、高血压病人喝绿茶比较好，因为绿茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种物质，有降脂、降压、减肥、抗氧化的作用。绿茶当中的茶多酚对人体脂肪代谢起着重要作用，可以减肥、降血脂。而且绿茶对血压也有一定降低作用，有镇静、安神的作用，缓解疲劳、稳定心神、减缓精神的压力，对于高血压病人是有益的，而且绿茶还对心肌、心血管系统有保护作用。