有胃疼的症状，可能和饮食不当有关，可能和食物刺激或进食过多，撑胀、喝酒刺激胃黏膜等有关，能吃小米粥、馒头、花卷、包子等面食、山药、薏米等养胃益胃的食物。如经常表现出胃疼症状，也有可能是和胃炎、胃溃疡等有关。饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，多吃有营养、易消化的食物，防止进食辛辣、刺激性和生冷的食物，不要吃油炸食品和腌制食物，也不要吃烧烤类的过酸、过甜的食物。如疼痛较厉害，可以服用保护胃黏膜的药物，做腹部的热敷、按摩缓解症状，也可去医院就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因后再选择合理的治疗方案。