由于孩子脾胃功能都比较虚，因此孩子湿气经常表现比较重。湿气重表现：1、主要表目前精神方面，精神都比较差，爱睡或者哭吵，睡眠不安。2、消化系统，表现为食欲差，恶心、呕吐，甚至表现出腹痛的现象。3、还有的小孩子也会影响到生长发育，甚至神经、精神发育也受到一定的影响。针对湿气重，第一，要给小孩子简单、容易消化的饮食，第二，食物不能太油腻，第三，要注意环境，不能太潮湿，第四，可以给以去湿的中成药进行治疗，也会得到比较好的效果。