上火造成一侧耳朵疼痛的原因非常多，比较多见的有中耳炎、外耳道炎以及外耳道的疖肿，都能造成一侧的耳朵疼痛，此时要保持耳朵干燥，防止耳朵里面进水。要注意清淡饮食，多喝水，一定要少吃辛辣、刺激性的食物，防止饮酒和感冒受凉。如果症状比较严重，应当在耳鼻喉科医生的指导下，口服和外用抗菌消炎的药物来进行治疗。中药可以使用龙胆泻肝汤，因为耳朵属于肝胆经，因此应当使用一些泻肝胆火的药物来进行治疗。