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心肌梗塞需要注意事项有哪些_1

心肌梗塞的病人,除了要在医生的指导下按时服药,定期复查以外,在日常生活中也应当要注意以下几点:1,要坚持低盐低糖低脂饮食,低盐是指低的钠盐,每天钠盐摄入不要超标,低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食,低脂是指低的饱和脂肪酸饮食,包括动物内脏,动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要尽量少食用。2,要坚持适当的体育锻炼,每周锻炼的次数不能少于五次,最好的运动方式为有氧运动,如快步走,慢跑。3,此外,要戒烟戒酒,防止食用一些过于刺激的食物,如浓茶,咖啡,要保持良好的一个心态以及一个充足的睡眠。

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