孕妇在选择喝茶的时候，最好是喝一些绿茶，绿茶当中含有较多的锌，维生素的含量也比较多，这些物质可以有效的加强心肾的功能，可以促进身体内的血液循环，还可以帮助孕妇消化身体内的食物，可以有效的防止一系列的妊娠反应的加重。此外多补充一些锌，也促进胎儿的生长发育。孕妇尽量不要喝一些比较浓的茶，如果喝比较浓的茶很容易会造成孕妇表现出吸收不好，或者肠道造成刺激，可能会造成人体表现出一定的兴奋作用，因此会刺激到胎动。