孩子如果没有缺钙的表现，一般不需要补钙，在平时可以给孩子多吃点含钙高的食物，比如能吃点豆腐，虾皮，海带，多喝点牛奶，蔬菜，这样都可以补充孩子身体所需要的钙元素，但是也需要注意调理孩子的消化和吸收，如果孩子吸收不好，这时候也容易表现出缺钙的症状，只要平时孩子消化吸收都好，一般不用太担心宝宝缺钙，只要注意孩子抵抗力的提升就可以了。