头发太硬要想变软，洗发时可以加一点醋或者茶水，能够有效软化头发，洗头后可以适当用护发素，让头发变软。若是生长时间比别人时间延长，使头发长得又粗又硬，可以用一些碱性洗发水，这个可以有效软化头发。若是头发又黑又硬是健康头发的表现，就不需要治疗的。但若是病理性头发硬，是缺乏相关营养造成的，这要补充相关的营养，平时多吃芝麻，木耳等，有利于软化头发。年轻人气血旺盛，一般头发是又硬又黑，属于健康头发，这是不用处理的。