女人腰酸痛不一定就是肾虚，要看有无诱因，诱因为何。若是长时间坐办公室的职业女性，且日常活动量不大，很有可能是久坐造成的腰肌劳损；若是长时间务农或家务较重或职业的清洁工女性，很有可能是负重、劳累过度造成的腰肌劳损；如果腰酸痛伴随一些妇科炎症症状，如白带、月经的异常，那也有可能是妇科疾病造成的。短时间内性生活过于频繁也容易造成腰酸痛，长时间纵欲则有肾虚的可能。若是腰酸痛伴随手脚、腰腹冰凉，有长时间熬夜习惯是有肾虚的可能。所以，具体情况建议结合症状进行专业的检查和治疗。