高血压是造成心血管疾病高发的主要原因，而心血管疾病是造成我国居民死亡的重要原因之一。所以，高血压病人控制好血压，可大大降低患心脑血管疾病的风险。一天内人体血压波动较大，并无明确的最佳测量血压时间。人体的血压一般是早上八点到十点间表现出第一高峰，之后血压开始下降。下午两点到四点间表现出第二高峰，之后血压持续性下降，凌晨两点到四点为血压的最低值。测量血压时需多次不同时间节点测量，便于了解整个血压波动情况。在血压监测的过程中能够获取峰值和谷的数据，有助于判断血压每天整体的变化趋势。