小孩皮肤黑可以经过多吃些维生素C的食物来变白，如橙子、西红柿等水果都是含有比较丰富的维生素C的。此外在生活上要注意做好孩子的防晒工作，在太阳比较大的季节，外出的时候可以涂抹专用的儿童防晒霜来保护皮肤受到太阳的照射。如果皮肤黑是和遗传有关的，是很难经过饮食或者药物来让皮肤变得白皙的。孩子目前还小，不提倡父母为了让孩子变白便盲目使用些含有激素的美白产品，使用过多这种产品有可能会对孩子正常的成长发育导致影响。