高血压一旦确诊多数需要长时间，终身的治疗。高血压治疗包括了生活方式的干预以及药物治疗。生活方式干预是高血压治疗的根本，首先要进行合理的饮食：低钠、低脂、低热量的饮食。适当的运动，有氧运动是高血压首选的运动，建议每周运动五次以上，每次40分钟以上。要使得心率达到刺激量的运动心率，这才是比较好的有氧运动。同时要进行药物治疗，药物治疗包括多见的五大类的一线降压药物，需要在医生的指导下进行服药的治疗，使血压控制在理想的一个水平。