高血压的病人不要吃腐烂变质的水果，要吃自然的比较好的水果，一般的水果都能吃的，吃水果不是禁忌。高血压的病人吃香蕉，火龙果，无花果，苹果，梨子，樱桃，山楂都是比较好的。其中吃山楂和香蕉有辅助降血压的作用，山楂还能够降血脂，有活血的作用，可以作为高血压病人的辅助治疗。其它的五谷杂粮也需要适当的吃的，不能过度偏食，也需要适当的吃青菜，包括大白菜，小白菜，菠菜，油菜，芹菜，茄子，西红柿等等，其中吃芹菜有降血压的作用。