月经推迟4天小腹隐隐作痛，考虑多和个人的情绪，饮食以及运动有很大的关系。如果月经来潮前，饮食过于生冷辛辣。而且运动量过大，或者有着凉情况，是有可能发生月经推迟的。建议及时调整好个人的饮食以及作息，如果症状没有改善，要及时去医院检查就医。如果月经推迟7天以上，那么首先要考虑怀孕。小腹表现出疼痛的问题，还需要警惕流产。建议去医院检查是否怀孕或者是使用早孕试纸。因为小腹疼痛以及月经推迟，可能是妇科疾病造成，建议及时检查，做超声检查。