糖尿病血糖高不能吃干荔枝，干荔枝浓缩所有的糖分，因此更容易使血糖升高。荔枝的含糖量大约是16*6%，属于中含糖量水果，糖尿病病人在血糖控制不好的情况下，不要食用水果，可食用不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。在血糖控制好的情况下，可以少量的吃鲜荔枝，还能吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果，在两餐之间使用，不要随餐就吃。如果要吃干荔枝，最好是两餐之间吃一个，由于是浓缩的，因此含糖量聚集，吃的糖量就容易吃多，不容易控制，因此尽量不要食用干荔枝。