膝关节炎是人体比较多见的退行性疾病，在人体整个关节的发生率中最高，残疾率也是最高的。治疗主要是看它的程度，分为轻度、中度和重度，轻度的病人可以改变生活方式和运动方式，比如减少深蹲，上下爬楼梯以及爬山等磨损关节的运动，然后要控制体重，少摄取高脂、高糖的食物，多吃些蔬菜、水果，防止寒凉、潮湿的环境，注意局部的保暖等。如果到了中度需要在改变自身生活和工作状态的同时，配合相关的保守治疗，比如口服营养关节软骨、镇痛的药物，帮助病人缓解疼痛，恢复关节功能，然后可以再配合相应的理疗方法，比如临床很多见的远红外线、红光、长短波、针灸、推拿、热疗、水疗等。如果病情进展到重度可以选择手术治疗，包括关节镜微创手术，全膝关节或者单髁关节置换，重建关节的功能，恢复关节运动能力缓解痛苦。