腰椎盘膨出会自愈吗？如果有腰椎间盘膨出的情况能不能自愈，或者需不需要做手术才能好转，这个要看腰椎间盘膨出的程度。如果腰椎间盘膨出很轻微对神经没有压迫，可以不用处理，也经过理疗，包括拉伸性的运动可以使腰椎间盘的膨出好转。腰椎间盘膨出也说明腰椎的纤维环还是完整的，髓核没有突出到外面来，经过增强腰背肌的功能，增加腰椎的稳定性，可以使腰椎间盘膨出得到缓解。平时要注意防止重体力的劳动，防止弯腰负重过多，睡觉的时候床铺要选软硬适中的，防止腰部过多的负荷，这样的腰椎间盘膨出还是可以自愈的。