乳腺增生一般可以采用饮食调理，如果症状比较明显，也可以口服一些中成药来进行调理。乳腺增生是属于良性的疾病，发病率比较高，在月经来之前，乳房会表现出针扎样的疼痛或者隐痛、刺痛等。月经结束以后疼痛有可能会缓解或者消失，建议病人要做乳腺超声检查来明确性质。此外，建议病人清淡饮食，比如要多吃新鲜蔬菜、多吃新鲜的水果，要防止吃辛辣刺激的食物以及油腻过重的食物；同时要防止饮酒、要防止吃烧烤类的食物。如果饮食调理以后病人还有一些疼痛症状，可以口服中成药，比如乳疾灵或者逍遥丸。