膝关节退行性变，有可能会造成膝关节的骨性软骨炎。长期的剧烈运动，造成膝关节的关节软骨发生磨损，损害，造成缺失，同时有软骨分泌的关节滑液也会逐渐的减少，因此造成关节软骨内缺失，软骨下骨以及骨质相互摩擦，表现出局部的疼痛。要防止剧烈的运动，比如快走，跳广场舞，长期的站立行走以及爬山，爬楼梯等，要多注意休息，防止长期一个姿势进行非负重的膝关节的屈伸功能锻炼，应用非甾体类的消炎镇痛药物镇痛治疗，营养软骨药物治疗，盐酸氨基葡萄糖，肌肉注射硫酸软骨素，关节腔穿刺注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液等，也是能够得到很好的缓解的。可以考虑进行关节镜手术治疗或者关节置换术，大多数的保守治疗都能够有效的改变症状，减轻症状，但是并不能恢复到以前的状态。