午睡起来表现出头晕全身无力的情况，要警惕心脏方面的问题，比如心肌供血不好，心脏频发的室性早搏，或者阵发的心房纤颤，心动过速等表现，都会造成病人脑容量脑供血不足，就容易表现出头晕，全身无力的症状。此外多见的原因是跟经常熬夜有关系，以及是脑血管疾病的问题，脑供血不足的原因。还可能和精神压力过大或者贫血有其他的系统性疾病，也可以造成午睡起来表现出头晕，全身无力的情况。平时要注意午休的时间不能过长，只要半小时左右就可以，饮食上多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体，多喝水，可以缓解症状。